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Éstas son las encargadas de procesos químicos en nuestro organismo. Esto no es nada así. Eso sí, se rechazan los fritoslos alimentos procesadosel gluten y la soja, salvo excepciones.

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Hay que tener cuidado con esto, ya que hay alimentos como la Menu dieta vegetariana cruda o la patata que no se puede tomar crudos. También podría utilizarse de centeno o de arroz. Respecto a la pastano todo es trigo.

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Puedes usar pasta de maíz Menu dieta vegetariana cruda, arrozquinoacentenotrigo sarraceno o incluso de legumbres.

Otra cosa a incorporar a tu dieta por las propiedades que presentan son los crucíferos crudos como el brócoli o la coliflor. Con ésta también se puede realizar sushi Menu dieta vegetariana crudaen el que sustituiría al arroz. Nos podría ser de ayuda también para realizar quesos veganos crudospor ejemplo de Menu dieta vegetariana cruda y almendras raw.

En la dieta crudivegana se consumen muchos germinados : de lentejasgarbanzosalfalfaAdelgazar 72 kilos. Aportan muchos nutrientes y se pueden consumir en ensaladas o añadir a los platos que realices.

Son una excelente opción para consumir como snacksen vez de procesados como las patatas fritas de bolsa. Hay muchas recetas con alimentos deshidratados que puedes incorporar a tu dieta. Sigue leyendo Vamos a proponer una selección de recetas crudiveganas para que veas un ejemplo de lo que se puede hacer.

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Recetas crudiveganas para desayunar. Receta de pan crudivegano. Este pan nos vendría muy bien si Menu dieta vegetariana cruda seguir desayunando tostadas, que podrían ser de tomate, guacamole o alguna salsa raw.

Desayuno RAW con chía y fruta. Hay muchísimos tipos de desayunos que puedes hacer con semillas y frutas. Te ponemos un ejemplo. Sobrasada vegana. Sobrasada hecha con almendras y tomates secos.

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Dip de nueces deshidratadas y tomate seco. Recetas crudiveganas para comer: 1. Espaguettis crudiveganos de calabacín. Lasaña cruda de calabacín.

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